Surf

Sécurité en surf

1. Étudiez les conditions de la mer.
2. Vérifiez votre matériel de surf.
3. Ne surfez jamais seul.
4. Surfez selon votre niveau.
5. Respectez le code de conduite du surf.
6. Ne mélangez pas le surf avec l'alcool et les drogues.
7. Ne surfez pas de nuit.
8. Attendez au moins 30 minutes après avoir mangé avant d'entrer dans l'eau.
9. Surveillez la déshydratation et l'hypothermie.
10. En cas de problème, tenez toujours votre planche près de vous.
11. Connaissez les normes de sécurité de la plage.
12. Échauffez-vous avant une séance de surf.
13. Étirez-vous après une séance de surf.

Sécurité sur la plage

1. Tenez compte des indications des secouristes drapeau rouge, vert, etc.
2. Étudiez les conditions de la plage.
3. Étudiez comment fonctionnent les courants.
4. Si vous êtes pris dans un courant, ramez perpendiculairement.
5. Suivez des cours de surf avant de faire du surf.
6. Connaissez les normes de sécurité et le code du surf.
7. Surveillez vos affaires.
8. Repérez le poste de secours et ses horaires.
9. Utiliser protection solaire.
10. En cas d'accident, appelez le 112 en premier.

Le code de conduite du surfeur comprend une série de règles universelles qui s'efforcent de définir les lois non écrites du surf pour une pratique sécurisée. Ce code doit être suivi par tous les surfeurs indépendamment de leur niveau.

Suivez ces règles simples pour votre sécurité:

1. Ne sautez pas les vagues (Drop in): le surfeur se trouvant le plus près de la zone où la vague déferle est celui qui a la priorité pour la glisser. Attendez votre tour dans le line up.  (Line up: zone où les vagues commencent à déferler). Les débutants ne doivent pas aller jusqu'au line up tant qu'ils ne sont pas sûrs de pouvoir prendre les vagues avec suffisamment de maîtrise.
2. Ramer vers le line up: Ne ramez pas vers le Line up dans la zone d'impact des vagues par où viennent les autres surfeurs. Les surfeurs qui viennent dans la vague ont toujours la priorité.
3. Communication: Quand vous prenez une vague, faites part aux autres surfeurs de vos intentions et de la direction que vous allez prendre.
4. Ne lâchez pas votre planche: Tenez bien votre planche quand vous passez les vagues et apprenez à les traverser en dessous. Ne lâchez jamais votre planche, vous pouvez blesser gravement un autre surfeur.
5. Respectez: respectez les surfeurs locaux, ne prenez pas toutes les vagues et respectez les surfeurs plus expérimentés. Gardez l'océan et la plage propres.

"The search". Kepa Acero à Sakoneta.

"Sorginetxe masters". Oier Bartolome à Sorginetxe

"Deba ibaiaren jaitsiera"