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"text": "Consciente de la importancia de la salud mental y emocional en el bienestar de cada persona, el Ayuntamiento de Deba ha organizado un taller centrado en el bienestar emocional y el autocuidado, el cual se llevar\u00e1 a cabo durante los pr\u00f3ximos meses. "
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"text": "El objetivo es ofrecer a las personas participantes un espacio amable y adecuado para su autocuidado, para mejorar su autoestima y tomar conciencia y compartir sus emociones. As\u00ed pues, el taller se compone de cuatro sesiones de dos horas de duraci\u00f3n cada una que se impartir\u00e1n de 18:00 a 20:00 de la tarde. La primera sesi\u00f3n tendr\u00e1 lugar el 10 de mayo, la segunda el 22, la tercera sesi\u00f3n ser\u00e1 el 5 de junio y la cuarta y \u00faltima se celebrar\u00e1 el d\u00eda 19. Las dos primeras se realizar\u00e1n en Kultur Elkartea y las dos \u00faltimas en Ispiluen gela. "
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"text": "La experta en bienestar emocional, gesti\u00f3n de las emociones y Mindfullnes, Saioa Garmendia ser\u00e1 la encargada de dirigir el taller y ofrecer\u00e1 a las personas participantes herramientas para la gesti\u00f3n de las emociones y el autocuidado con el fin de que estas las apliquen despu\u00e9s en su d\u00eda a d\u00eda."
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